每天认真的念诵准提咒真的是很好的，我们每天念诵的遍数一定不要少，最少的话也是要念诵108遍的准提咒。准提咒的篇幅并不是很长，我们在晚上或者是休息的时间来念诵108遍的准提咒。当然了诵读108遍，准提咒只是一个基数而已，其实我们诵读的次数是没有任何限定的，只要我们心中想诵读，那么我们就能够诵读。
同时准提咒的功德也是非常深厚的。它还能够帮助我们消灾解难。现在的人们，捕鱼的卖鱼肉，或者是屠宰其它生灵的人也有很多，生病得癌症的人也越来越多，这都是因为业障加深了。所以，如果你的业障很多，可以通过准提咒来消除业障，自然就能预防这些疾病。
还有我们经常生病的话，和我们的业障也是有很多的关系的，因为我们生活的这个世界就是充满了业的世界，这些东西会让我们的身体更加的容易生病，会更加容易的招到病魔，让我们的身体变得更加的糟糕，会的很多的大病，但是经常诵读准提咒的话会让自己的身体更加的健康，能够破除我们的业障，让我们的身体更加的健康，让病魔不会侵袭我们的身体，没有了病魔的侵扰，那么我们的病情是肯定会好转的。
我们在念诵准提咒的时候不要过于着急，我们要知道着急的话容易出错的，我们在一开始要按照正常的速度来读诵准提咒，等到熟悉之后在慢慢的增加速度。